“最新的调查数据显示，我国18岁以上居民高血压的患病率为27.9%，但我国18岁以上人群高血压的知晓率仅为51. 6%，也就是说，一半的高血压患者并不知道自己有高血压。”为此，2019年5月17日“世界高血压日”以来，红河州第三人民医院多措并举，积极开展“18岁以上知血压”行动。该院心内科主任刘荣玲说，对待高血压的科学态度是：知晓，治疗，达标。
高血压是心脑血管疾病的危险因素，是最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。世界高血压联盟吧每年的5月17日定为 “世界高血压日”，2019年世界高血压日主题为“18岁以上知血压”。红河州第三人民医院积极行动，世界高血压日当天，由心内科联合神经内科、呼吸内科、消化内科等科室组成专家团队，在医院门诊楼前为广大患者提供咨询义诊，发放高血压病相关宣传资料，为广大居民免费测量血压。通过血压测量活动，让更多人知晓自己的血压，养成定期测量血压的习惯。
同时，该院派出专家团队，深入乡村、社区开展义诊及高血压防治讲座，将最新的高血压相关卫生保健知识信息及时向农村群众普及，提高广大群众高血压防治意识。并依据国家基层高血压管理制度进行基层医生培训，对基层高血压防治工作开展业务指导。通过这一系列活动的开展，使广大群众对高血压的防治有了清晰的认识，得到了社会各界的好评。
据悉，不健康的生活习惯可以导致高血压，比如吃的咸，钠摄入过多；长期大量饮酒；肥胖；精神、心理因素，比如说熬夜、晚睡、作息不规律、紧张、焦虑、工作压力大等。大部分高血压是逐渐发生的，许多高血压患者没有症状，或者仅仅表现为头晕，失眠，易疲劳，脖子僵硬等，但常常被忽略。一些人因出现心肌梗塞，脑血栓，脑出血后才知道自己患高血压。所以，千万不可以难不难受、有没有症状作为高血压的判断标准。
目前，高血压的测量标准是，在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室测量血压，收缩压≥140 mmHg 和(或)舒张压≥90 mmHg，就诊断为高血压。而家庭自测血压，高血压的诊断标准是≥135/85 mmHg。患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物者，血压虽然低于140/90 mmHg，仍应诊断为高血压。而美国的高血压诊断标准，已经修订为≥130/80 mmHg。
那么，你知道高血压什么时候开始治疗吗？红河州第三人民医院心内科主任刘荣玲介绍：1级高血压，血压140~159/90~99mmHg：先改善生活方式，如果改善生活方式3个月还未达标者，可使用药物治疗；如果1级高血压，已经出现心脑肾损害者，在改善生活方式的同时，立即开始药物治疗。2级高血压，血压160~179/100~109mmHg：在改善生活方式的同时，立即开始药物治疗。3级高血压，血压≥180/110mmHg：在改善生活方式的同时，立即开始药物治疗。正常高值的高血压，血压130~139/85~89mmHg：虽然没有达到高血压的诊断标准，但如果合并有严重的并发症，比如说冠心病、重度肾衰、糖尿病的并发症等，也应该在改善生活方式的同时，立即开始药物治疗。
记者 偉華 通讯员 赵玉莎 马普华 摄影报道
